東京マラソン受付開始ですよ!

自分は「走る派」より「歩く派」なので応募はしませんが。走るのはちょっときついですねぇ。ちょっとした喘息持ちなので息が苦しくなるのです。。。この時期歩くだけでも結構汗をかきます。水分補給をしっかりしてこの夏もいい運動をしましょう。ここ毎週末外に出て運動しているので結構焼けてしまいました。昔はそんなに外に出ることがなかったので色白でしたが、体も焼けて、体系もややしまってきたので自分でも健康的になってきたのかなぁと。
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